Gruppi, Corsi, Seminari

CORSI DI YOGA
"Lo Yoga è la più antica indagine che l'uomo abbia mai svolto sul corpo e la mente"
Carl Gustav Jung

Biosfera propone i seguenti corsi di Yoga:

PRESENTAZIONE:
Giovedì 25 settembre ore 19:00

LEZIONI:
CORSO MATTUTINO
Martedì e Giovedì ore 9:30

CORSO POMERIDIANO
Mercoledì ore 13:30

CORSO SERALE
Martedì e Giovedì ore 19:00
Mercoledì ore 19:30



SESSIONI INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO
SESSIONI INDIVIDUALI SU APPUNTAMENTO

.....
METODO PILATES
Una ginnastica per il corpo e per la mente

Ideato per aumentare la flessibilità dei ballerini, il metodo PILATES si adatta perfettamente ad ogni età, rassoda i muscoli, rende più elastiche le articolazioni.

PRESENTAZIONE:
Mercoledì 16 settembre ore 19:00
LEZIONI:
Mercoledì ore 18:30
Venerdì ore 13:30
Venerdì ore 19:00

.....
CORSO DI TONIFICAZIONE

LEZIONI:
Martedì e Giovedì ore 13:30
Costo:

.....
MOVIMENTI E DANZE SACRE DI GURDJIEFF

Le danze e i movimenti aiutano ad acquistare maggior consapevolezza della mente, del corpo e delle emozioni, liberandoci da quegli automatismi inconsapevoli che ci intralciano nel nostro vissuto quotidiano

CONFERENZA INTRODUTTIVA:
LEZIONI:
Costo:

.....
HARMONIC PLAN

Metodo originale e semplice per sviluppare il potere che ciascuno porta in sè. Ognuno di noi ha un piano evolutivo unico che è bene conoscere e rispettare. Ognuno ha il diritto di essere felice.

CONFERENZA INTRODUTTIVA:
LEZIONI:
Costo:

.....
CORSO DI DANZA DEL VENTRE

La danza del ventre ha effetti benefici su tutto il corpo, rendendolo fluido e flessibile, tonificando la muscolatura senza indurirla.
Questa danza è adatta a donne di tutte le età, chi ci si avvicina impara a conoscere se stessa, il proprio corpo, la propria femminilità.

PRESENTAZIONE:
Martedì 29 settembre ore 20:00
LEZIONI:
CORSO PRINCIPIANTI:
Martedì ore 20:30

.....
RAJA YOGA

CONFERENZA INTRODUTTIVA:
LEZIONI:
Costo:

.....
scrivici